Музика є незамінним супутником під час водіння, але не всі треки однаково впливають на водія. Дослідження показують, що правильний вибір музики може знизити рівень стресу, підвищити увагу та навіть зменшити ризик дорожньо-транспортних пригод. Про це пише видання News.com.au.
Як музика впливає на поведінку водія
Різні жанри та темп музики по-різному впливають на водія. Вчені виявили, що:
- Швидкий темп (понад 120 ударів за хвилину) може зменшувати втому, але водночас збільшує ризик перевищення швидкості та знижує концентрацію. Це може призвести до небезпечних ситуацій на дорозі.
- Повільний темп (60-80 ударів за хвилину) сприяє концентрації та зменшує тривогу, але за тривалого прослуховування може викликати втому.
Оптимальний вибір музики
Фахівці рекомендують обирати треки із середнім темпом (60-80 ударів за хвилину). Такі пісні допомагають залишатися уважними на дорозі, знижують стрес і забезпечують комфортну атмосферу.
Ось список треків, які добре підходять для подорожей:
- “I’m Yours” – Джейсон Мраз.
- “I Don’t Wanna Miss A Thing” – Aerosmith.
- “The Scientist” – Coldplay.
- “Eastside” – Бенні Бланко.
- “Tiny Dancer” – Елтон Джон.
- “Lover” – Тейлор Свіфт.
Як музика допомагає уникнути дорожнього стресу
Слухання спокійних треків здатне:
- Поліпшувати настрій.
- Знижувати рівень тривоги.
- Зменшувати ризик дорожньої агресії, наприклад, неконтрольованого гніву або агресивної поведінки на дорозі.
- Збільшувати фокус і увагу, що особливо важливо для водіїв із досвідом.
Рекомендації для безпечного прослуховування музики
- Обирайте треки з помірним темпом.
- Уникайте дуже енергійних композицій, які можуть відволікати або провокувати агресію.
- Завчасно створюйте плейлист із улюбленими, але спокійними треками.
Музика може бути не лише приємним супроводом, але й важливим фактором безпеки на дорозі. Обираючи спокійні треки зі збалансованим темпом, ви не лише зробите поїздку приємнішою, але й знизите ризик аварій та стресу. Тож перед наступною подорожжю переконайтеся, що ваш плейлист допомагає створити безпечну атмосферу за кермом.
Читайте також: Чому на дорозі не варто проявляти ввічливість: думка експертів
