Відновлення після вживання алкоголю є важливим для забезпечення безпеки на дорозі. Ось п’ять порад, які можуть допомогти водіям швидше прийти в норму:
- Масаж вушних раковин. Масажування вушних раковин може стимулювати кровообіг та сприяти поліпшенню самопочуття, допомагаючи зняти відчуття втоми та покращити зосередженість.
- Активізація стоп. Виконання легких розминок для стоп може підвищити кровообіг та підтримати більш активний стан організму, що сприятиме швидшому виведенню алкоголю з організму.
- Гігієна порожнини рота. Ретельне чищення зубів та ополіскування ротової порожнини можуть допомогти усунути залишки алкоголю та освіжити дихання, підвищуючи загальне відчуття свіжості.
- Обмивання обличчя холодною водою. Використання холодної води для обмивання обличчя може охолодити шкіру та допомогти привести думки в порядок, зменшуючи відчуття сонливості.
- Використання газованої води для полоскання рота. Газована вода може бути корисною для нейтралізації запаху алкоголю в ротовій порожнині та покращення відчуття свіжості.
Зверніть увагу, що ці поради не замінюють необхідність повного виведення алкоголю з організму перед водінням. Якщо ви не впевнені у своєму стані, краще утриматися від водіння та дочекатися повного відновлення.
Раніше водіям показали кнопку в авто, яка вдвічі збільшує термін служби двигуна.
